高血圧が下がらない人におすすめの方法

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zoom RSS 高血圧が下がらない人におすすめの改善法

<<   作成日時 : 2011/04/23 20:29  

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高血圧が下がらない人のの80%は原因が不明である
「本態性高血圧」とされ、そのうち約40%が遺伝が
関係しているとされます。

そのほか生活習慣などが関係している場合もあります。 

あとの15%は「腎性高血圧」といって腎炎や腎血管硬化症など
腎臓の病気が原因のもので、高血圧が下がらない人の残りの
5%は副腎などホルモン異常によるものといわれています。

高血圧になり、血圧が下がらないようになる体質は
遺伝するとも考えられています。

両親が高血圧の場合は子供の半数が高血圧になり、片親が
高血圧の場合は、約4分の1が高血圧なるとされています。

家族に高血圧症の人がいる場合、早期発見につとめましょう。

しかし、高血圧になってしまい、血圧が下がらないようになると
根本からの治療が必要です。

薬や病院に頼らない、自宅で簡単に出来る食事療法で
高血圧が下がらないで悩んでるあなたも、健康な体を
取り戻しましょう。


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高血圧と食事がとても深い関係にあるということは、今まで
特に血圧を気にしていなかった人にでも、よく知られていることです。

偏った食生活を続けていれば、高血圧が下がらない状態に
なってしまいます。

やはり、よく言われるように、塩分の取り過ぎや肥満は
高血圧の元となります。

塩分とカロリーを制限することは、高血圧が下がらない人に
とっては欠かせない要素です。

また、過度な飲酒や喫煙も控えましょう。

高血圧が下がらないと悩んでいる人は、食事と生活習慣を正しく
すれば、改善できます。

「藤城式高血圧改善法」は、今までの常識にとらわれない食事療法で
多くの高血圧患者を救ってきました。

高血圧は下がらないと諦めていた人も、この方法で病院や薬と
決別してみませんか?


高血圧が下がらない人におすすめの方法「藤城式高血圧改善法」の紹介です。


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